쌀겨는 쌀의 겉부분에 위치한 영양가 있는 부분으로, 장 건강과 체중 관리에 많은 도움을 줍니다. 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 식이섬유 섭취량을 보충하고 소화에 도움을 줄 뿐만 아니라 다이어트나 대사 촉진에도 효과적입니다. 식이섬유 함유량 쌀겨는 장 건강과 체중 관리에 도움을 주는 영양소로, 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 쌀겨는 주로 식이섬유, 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화물질 등이 풍부하게 […]